欢迎来到瑜伽村

在河北省张家口市国家级贫困村余沟梁，这里的年轻人都外出打工谋生，只剩下100名左右的留守老人和妇女，其中大部分人都身患疾病。影片讲述了学校老师陆响应国家号召，到鱼沟梁村当书记，带领村里患病的老人和妇女练习瑜伽，提高村民身体素质，号召家家户户开始种植藜麦的故事。虽然过程中有很多讽刺的故事，但渔沟梁村最终还是摘掉了贫困的帽子，成为了远近闻名的“中国瑜伽第一村”。