民国时期，南派咏春拳传人陈石(廖凡饰)来到天津，结识了天津武术大师郑善傲(金士杰饰)。为了在武林中立足，郑山傲建议陈石用传统的方法教弟子踢馆。几经波折，娶了一位绝色天津女子赵(宋佳饰)，还接受了一位当地青年耿(宋洋饰)为他踢馆。这对夫妻暂时住在一个贫民窟里，以防止他们的敌人前来寻仇。陈石夫妇原本看不上耿好胜好色，但接触后也发现了耿的优点。然而，在第八武馆馆长邹(蒋饰)和军事家林(饰)的介入下，天津的武术界正面临着一场巨变。通过武术复兴家族企业的愿望，他对妻子的爱和作为主人的责任让陈至陷入了两难的境地。