天下武功出少林，名气之下，去少林练武的年轻人从来没有停止过。日本女孩樱泽琳(柴崎幸饰)完成了3000天的少林修炼，来到日本。她回到家乡做的第一件事就是四处学习少林拳，以实现她成为一名伟大的少林拳选手的梦想，但她并不被理解。那时候她的武场冷清。樱泽琳在一家中餐馆找到了曾经的师父岩井(江口洋介饰)，后者已经放弃了武术。饭店服务员()对林的球技赞赏有加，介绍她认识了国际星亭大学手球队。林的武功虽高，但缺乏团队合作和力量控制的能力。来执教手球队的岩井，说服林明白了少林拳的含义。另一方面，大学校长大伟(钟存恒饰)也在等待与林竞争的机会...