邮递员埃里克？毕晓普(史蒂夫？埃弗顿是曼联球星坎通纳的超级粉丝。埃里克无法面对前妻莉莉(斯蒂芬妮？主教斯黛芬妮·白绍普)，恍惚中发生逆行车祸。出院后发现两个继子不听话，大儿子瑞安(杰拉尔德？卡恩斯·杰拉德·基恩斯也与当地黑帮纠缠不清，被迫为他人隐瞒这起谋杀案。抑郁的埃里克考虑过自杀，并通过吸食大麻使自己瘫痪。在烟酒的影响下，埃里克发现偶像坎通纳出现在他身边，给他建议，鼓励他和莉莉复合，管教儿子，甚至训练他做体育锻炼。当埃里克不知如何对付这帮人时，坎通纳建议他向他的朋友邮递员寻求帮助。但这一切真的能帮助埃里克获得重生吗？这部电影获得了2009年法国戛纳电影节金棕榈奖提名。