克里斯·科尔斯(马克·沃尔伯格饰)，留着长发，面容英俊，是一个住在匹兹堡的年轻人。他是一家公司的普通职员。他家境殷实，父母疼爱他，还有一个漂亮的女朋友艾米丽(詹妮弗·安妮斯顿饰)。除了当警察的哥哥，克里斯的生活可以说是无忧无虑。重金属摇滚乐队“钢铁之龙”是克里斯疯狂崇拜的对象。为此他和一帮朋友组成了一个乐队，模仿“钢铁巨龙”的歌曲，在当地小有名气。然而，克里斯对“钢铁巨龙”的过度热情导致了他与队友的多次冲突，最后他被所有人扫地出门。在艾米丽的支持下，心怀不满的克里斯四处寻找发展。恰巧《钢铁巨龙》主唱因为个人问题被迫离队。有着一副好嗓子的克里斯得到了这个千载难逢的机会，成为了“钢铁巨龙”名副其实的主唱，开始了自己的摇滚之路...