这是一个完美的海滩假期。至少一个家庭，一对年轻夫妇，几个游客和一个流亡者都这么认为。他们来到了同一个僻静的、田园诗般的小湾，这里有岩石水池和沙滩，周围是绿色茂盛的悬崖。但这个乌托邦背后却隐藏着一个黑暗的秘密:一、晶莹剔透的水中有一具漂浮的女尸。舞台上还有一个奇怪的事实:所有的孩子都在快速老化。很快，每个人都发现自己在变老——每半小时一次——而且他们似乎没有任何办法走出这个小海湾。沙马兰说，这部电影的灵感来自皮埃尔·奥斯卡·利维和艺术家弗雷德里克·彼得斯创作的法国漫画小说《沙堡》。沙堡的故事里有13个人。他们不能离开一个神秘的、隐蔽的海滩，那里藏着涉及时间的黑暗秘密。然而，漫画并没有给出这个时间之谜的原因，更像是一个关于生存和死亡的预言故事。但《老了》并不是直接改编自这部形象小说，所以沙马兰自己会完成故事和脑洞。