五星级酒店礼宾部的张(黄轩饰)善良正直，重情重义。他内心的正义感、道德感、勇气都藏在得过且过的表面下。空乘郑有恩(白百何饰)泼辣直爽，犀利洒脱，外表看起来高傲多刺，内心却热情柔软。两个都是从事服务行业的人，不小心闯入对方的生活。张正对着郑有恩。为了接近郑有恩，他加入了你妈所在的广场舞队。日常的相处打破了他对“扰民”广场舞大妈的刻板印象。张带领大妈们参加广场舞比赛，奋勇争先。花样年华的阿姨们鼓励张充满活力地面对生活。一物降一物。一物降一物。郑有恩是真诚的。他们的感情发展总是出乎意料，却又在情理之中。他们相互影响，相互付出，做出了很多以前想都没想过甚至不敢想的改变，重新找回了对事业和人生的信心和追求。生活从来都不容易。他们和身边的朋友都已经心灰意冷，最后都选择全力以赴。王牛郎()勇于面对自己的内心，陈静典()不再害怕失败并努力克服内心，童娜娜(毕云柴)逐渐找到自信并重新找到自我，窦(薛浩静)积极争取每一个晋级的机会...