2005年，“超女”风靡中国，那是一个全民疯狂的时代。那一年，我们记住了李宇春、周笔畅和张靓颖。那一年见证了我们最年轻最奢侈的时光。那一年，十年悄悄过去了。2013年，12个年轻人带着梦想踏上了这个舞台。他们和我们一样经历了这十年，现在成为了这个舞台的主角。影片讲述了这群年轻人在才艺展示舞台背后的真实故事。他们不再是包装好的“偶像”。他们会面临否认、愤怒、反抗、疯玩、打闹，想要得到成人世界其他人的认可。他们只是一群普通而真实的年轻人。如果你年轻，那就是一面镜子，让你看到自己。如果你年轻，那就是时光机，能让你回到那个“左”的年代，哭过，笑过，犯过，沸腾过。