一向称霸各大赛事排名的百川女子搏击俱乐部，因为赛制的改变，不得不破例招收男生加入搏击俱乐部。第一年失败后，招收男生的难度加大，让铁血教练鲨鱼无奈之下招收了三个奇葩男生:高泽，因为打架不被学校录取；ABC袁牧，因父母离婚回国；还有余，转而追求百川搏击俱乐部的新星乔安妮。三个男生的加入让这所女校一时间躁动不安，以乔安妮为首的搏击俱乐部所有女生都面临着前所未有的困难。在经历了种种波折之后，即将参加团体赛的六个人，从互不相识到相互矛盾，最终成为彼此搏击生涯中最亲密的朋友，格子青春路上最重要的伙伴。青春是一条河，我们都是游过它的鱼，无畏地奔向生活的汪洋。