杨灿(朱雨辰饰)的父亲去世前，他唯一的愿望就是看到他的儿子加入特别小组。杨灿用自己的行动完成了父亲的遗愿。在特种部队中，杨灿遇到了一位名叫那敏(彩虹饰演)的女教官，两人相持不下。之后，杨灿与毛小波(李浩轩饰)、塔希(张静饰)和老黑交上了朋友，一群志同道合的伙伴通过艰苦的训练和危机重重的实战结下了深厚的友谊。那敏的前男友李剑锋(王班饰)回到公司，他的归来搅乱了那敏和好友时宇(孙一鸣饰)的心情。同时，杨灿和那敏是陌生人，随着时间的推移，他们甚至互相碰撞出不同的火花。一群热血青年，为了保家卫国，流下了他们的汗水、鲜血和泪水。