格里塔(希拉里·达夫·希拉里·达夫饰)，一个17岁的高中女生，有一个破碎的家庭。她离婚的母亲现在有了新丈夫。为了取悦这位来之不易的赞助人，她的母亲对格里塔的抱怨和不满充耳不闻。不幸的生活让格里塔想到了自杀。她妈妈把她送到新泽西的奶奶那里后，她的死亡计划就提上了日程，一张临死前必须完成的事情的清单就这样形成了。在慷慨赴死的路上，格里塔遇到了意外的爱情，但爱情的力量不足以拯救一个女孩无望的生命。最后，脚踝上绑着锚的格里塔跳进了海里。这次不成功的死亡唤醒了格里塔，她开始明白生命中什么是值得珍惜的。一颗破碎的心，一个破碎的家庭，逐渐得到救赎。